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「売れない期間」をどう生き抜く?俳優生活とアルバイトのリアル

旅する女性 キャリア・仕事・収入のリアル

俳優として生きる——

それは、スポットライトの裏で「売れない時間」と戦い続けることでもあります。

チケットノルマ、バイトとの掛け持ち、親の心配、将来の不安…。

それでも舞台に立ち続けたいあなたへ。

この記事は、現実と夢のはざまで揺れる「売れない俳優」が、心を折らずに前を向くための“実用書”です。

売れない俳優の生活と収入のリアルを知りたい人へ

朝食の準備

役者で食べていけてるの?」と聞かれて、ハッキリ「はい」と言える人はごくわずかです。

舞台や映像に出ていても、それだけで生活できる人はほんの一握り。

ここでは、売れない俳優がどうやって日々をやりくりしているのか、実際の収入や働き方を具体的に紹介していきます。

売れない俳優の主な収入源はアルバイトと副業

俳優の仕事だけで食べていくのは、かなり難しいのが現実です。

たとえば小劇場でのギャラは、1ステージあたり5,000〜15,000円ほど。

10ステージやっても5〜15万円。

それだけもらえればまだ良い方で、駆け出しのうちは「キャッシュバック制」のみがギャラになることも少なくありません。

つまり、自分でお客さんを動員できない役者はギャラなんてほとんどないに等しい。

そんな条件で、年に数本しか出演できなければ、収入は当然限られます。

結果、多くの俳優が頼っているのはアルバイトや副業です。

よくある収入源は以下の通り:

職種特徴
飲食(チェーン店やカフェ)シフトの柔軟性、まかないで節約できる
清掃・軽作業ストレスが少なく黙々と働ける
派遣・単発バイト稽古やオーディションに合わせやすい
在宅ワーク移動せず自宅でできるので効率的

生活費をまかなうためだけでなく、稽古や本番の合間に調整できる“自由度”が重要なんです。

稽古と両立しやすいアルバイトは飲食・清掃・派遣が中心

俳優の予定は直前まで不確定なことが多く、「前日オーディションが入った」「急に稽古時間が変更された」なんてことは日常茶飯事。

だからこそ、融通の利かないバイトは長く続きません。

実際に多くの俳優が選んでいるのが:

  • 飲食バイト(特にチェーン店)
     人数が多く、急な休みも調整しやすい。
     まかないで食費も浮く。
  • 清掃系や倉庫作業
     人と話さず黙々と働けて、心身ともにリセットできる。
  • 派遣会社の単発バイト
     「今週は1日だけ」「来月は空いてる日だけ」など自由度が高い。

「俳優やってます」と正直に話せて、予定変更に理解がある職場は、それだけで長く続けやすいバイト先になります。

コールセンターなどで働く人も多いですが、急なシフトの変更などが難しい場合もあります。

売れない俳優の年収は10万〜50万円未満が最多

がっかりする女性

俳優って、年にどれくらい稼げてるの?という話。

舞台に何本出ても、テレビにちょっと映っても、「売れてる」とは言えない。

実際には、本業だけでは食べていけず、アルバイトで生計を立てている人が多く、俳優業としての年収が10万〜50万円未満というケースも決して珍しくありません。

厚生労働省の調査によると、俳優・スタントマンなどの職種では、月収「15万〜20万円未満」が最も多く17.3%という調査結果が出ています。

この数字から年収を換算すると、だいたい180万円〜240万円未満になりますが、これは「主たる収入」が俳優業である一部の層に限った話です。

「50万円未満」が最多で、全体の約47%。

地道に続けている人ほど、生活と夢のギリギリのバランスを保っている現実があります。

📎 出典:
👉 厚生労働省|(芸術・芸能実演家調査)(’23)

イケメンでも売れない俳優に共通する非公開オーディションの壁

顔がいい」「演技も悪くない
それでも仕事が来ない。

そんな悩みを抱える俳優も少なくありません。

その理由のひとつが、非公開オーディションの存在です。

業界では、クローズドな案件や指名制のオーディションも多く、実力よりも「誰とつながっているか」が大きく影響する場面もあります。

つまり、チャンスの土俵にすら立てない人も多いんです。

この壁に直面した俳優たちがやっているのは、

  • 自主公演を自ら主催する
  • SNSやYouTubeなどで発信して作品を公開する
  • 俳優以外のスキル(編集・ライティングなど)で露出を増やす

こうして、「選ばれる」のを待つだけじゃなく、自分で表現の場を作る流れが広がっています。

一度は以下のような動画を見たことがありませんか?

自己発信って大事ですよね。

売れない俳優が年齢とともに直面する分かれ道とは?

若いうちは勢いだけで走れるかもしれません。

でも、年齢を重ねるにつれ、いろんな現実がのしかかってくるのが俳優という仕事です。

売れない俳優30代は「親の現実」と「将来の不安」に悩まされやすい

30代は、役者としても人としても「試される時期」です。

親が定年に近づき、今までなんとなく頼れていた“実家”という存在が、だんだん不安定になります。

中には、「いつまでも夢追ってないで」と言われ始める人も。

一方で、同世代の友人たちは会社で昇進したり、家庭を持ったりしている時期。

自分だけ取り残されてるんじゃないか」と焦る気持ちは、誰にでもあります。

でもこの時期こそ、自分が本当に役者を続けたいのか、どうやって続けるのかを見直すチャンスでもあります。

  • 生活基盤を安定させる副業を見つける
  • 自主制作や脚本など、表現の幅を広げる
  • 芸能と関係ない資格を取って“保険”を持っておく

30代で一度立ち止まり、選択肢を増やす人が、結果的に40代以降も続けていけるケースが多いです。

売れない俳優40代・50代は副業や講師業と両立して活動を続けている

通勤する女性

40代以降になると、周りから「まだやってたの?」なんて言われることも出てきます。

でもその一言に凹む必要はありません。

むしろこの年代には、「地に足をつけて活動している俳優」が増えてきます。

  • 演技講師としてワークショップを開く
  • ナレーションや声の仕事に転向する
  • オンラインで演技の個別指導をする
  • 会社勤めをしながら舞台に出る

表現者であることをやめずに、生活との折り合いをうまくつけながら“二足のわらじ”で続けている人がたくさんいます。

収入だけで判断されがちなこの世界で、「どう生きるか」「どんな表現を続けるか」を見つめ直す時期とも言えるでしょう。

売れない役者の末路には転職・継続・孤独の3パターンがある

長く続けた末に、最終的にどうなるのか——

これは、誰もが気になるところだと思います。

売れないまま年齢を重ねた俳優の“その後”は、大きく3つに分かれます。

パターン特徴
①転職する芸能界を離れ、全く別の仕事に就く。再スタートする人も多い。
②継続する副業や他の活動と両立しながら、マイペースに続けていく。
③孤立する周囲との関係を絶ち、精神的にも孤独になってしまうケースも。

いちばん避けたいのは③です。

だからこそ、続ける・辞めるに関係なく、「相談できる仲間」「話せる人間関係」を残しておくことが本当に大切なんです。

売れない俳優の結婚生活は収入不安とパートナーの理解が鍵になる

花嫁

俳優を続けながらの結婚生活。

これもまた、簡単ではありません。

結婚を考えたときに最初にぶつかるのが、「収入不安」と「相手の理解」です。

  • 自分の収入が不安定すぎて、プロポーズをためらう
  • 相手の両親から「安定した仕事じゃない」と反対される
  • スケジュールが読めず、すれ違いが増える

こうした問題はよくある話ですが、うまくやっている夫婦もいます。

その秘訣は、嘘をつかずに共有することと、相手を“巻き込まない”努力をすること

  • 収入が不安定でも「何にどれだけ使っているか」は常に見せる
  • 相手に迷惑をかけすぎないよう、できる範囲でバイトを増やす
  • 応援してもらえるよう、今やっていることをちゃんと伝える

夢を応援してくれる人に出会えたらラッキー」ではなく、「ちゃんと説明する努力をしたからこそ応援してもらえた」人が多い印象です。

売れない俳優が続けるために今すぐ選べる現実的な方法

リモートワーク

夢をあきらめたくない。
でも、生活も立て直したい。

そんなときに「今すぐできる現実的な選択肢」があると、少しだけ心が落ち着くものです。

売れない俳優が在宅で月5〜10万円を得ている副業事例5選

通勤ナシ、シフト調整ナシ、しかも一人で黙々とできる——

在宅副業は、俳優にとってかなり相性がいい選択肢です。

以下は、実際に多くの俳優が取り入れている副業の一例です。

副業ジャンル特徴月収目安
ライティング(記事作成)クラウドワークスやランサーズで案件を受注。書くテーマは自由。3万〜10万円
データ入力・事務作業スキル不要で始められる。作業の正確さが求められる。2万〜8万円
動画編集YouTubeや企業動画の編集。ソフトに慣れれば高単価。5万〜15万円
ナレーション・声の仕事自宅で録音OK。声優志望者にも人気。1万〜10万円
オンラインアシスタントスケジュール調整やSNS投稿などの代行業務。3万〜10万円

いきなり10万円を目指さなくてもOK。

家賃の足し」「レッスン代だけでも稼げる」と思えるだけで、精神的にかなりラクになります。

関連記事:役者が続けやすい“融通が利くバイト”の見つけ方とおすすめ10選

売れない俳優が辞めずに活動を続けた人の働き方と共通点

電車に乗る女性

長く続けている人ほど、じつは「夢だけ」じゃない動きをしているものです。

続けられる人に共通しているのはこんな特徴:

  • 時間の自由が利く仕事をしている
     固定シフトではなく、週ごとの自己申告型など
  • 夢をオープンに話せる職場を選んでいる
     隠す必要がないので、精神的ストレスが減る
  • 芸能と関係ないスキルも身につけている
     収入も安定し、自信にもつながる
  • 同じ目標を持つ仲間とつながっている
     落ち込んだときに相談できる居場所がある

中には、「演技の仕事がなくても、自分のやってる副業が楽しい」と言う人もいます。

俳優一本にこだわらず、生活の軸をひとつに絞らないことが、「売れない時期」を乗り越えるために必要な考え方かもしれません。

売れない俳優が辞める前に整理すべき3つの選択肢

もう辞めようかな…」と思ったときに、いきなり全部を手放すのはもったいないです。

辞めるかどうかを決める前に、まずはこの3つを整理してみてください。

  1. 辞めたいのは“表現”か、“生活の不安”か?
     演技は好きだけど、お金の問題でしんどくなってる人は多いです。
     それなら収入の解決策を探すことが優先かもしれません。
  2. 今の活動の“どこがつらい”のか具体化する
     公演が少ない?仲間と合わない?バイトが苦しい?
     曖昧なモヤモヤを言語化することで、意外と小さな対処で済む場合も。
  3. いったん“離れる”選択肢もアリ
     完全に辞めなくても、「半年休む」「活動を絞る」など、段階的に調整する方法もあります。

続けるにしても、離れるにしても、「自分がどうありたいか」を見失わないことが大切です。

(まとめ)売れない俳優が生き抜くための具体的な行動と選択肢

逆光の日差し

最後に、今すぐできるアクションを3つだけまとめます。

  • 生活費の不安を減らす働き方を見つける
     稽古に支障が出ない副業・バイトを検討
  • “夢を話せる人間関係”を持つ
     相談できる仲間、理解ある職場を大切に
  • 役者以外の軸も1つ持つ
     生活に余白ができると、表現にも余裕が出る

どんなに売れない時期でも、「自分が納得できる選択肢」を持てていれば、人は前を向けます。

この先どうなるかは誰にも分からない。

でも、動けることは、今日からでもたくさんあるはずです。

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