オーディション用の自己PRを考えたとき、「私には特別な特技がない…」と悩んだことはありませんか?
多くの人が同じ悩みを抱えています。
でも大丈夫!
実は特技がなくても、あなたらしさや魅力を十分にアピールできるんです。
今回は、特技がないと思っている人でも、オーディションで印象に残る自己PRを作る方法を紹介します。
あなたの個性が光る自己PRで、審査員の心をつかみましょう!
特技がないときのオーディションの自己PR、まず何を考える?

オーディションの自己PRで悩むとき、まず考えたいのは「特技」ではなく「自分の強み」です。
演技や歌のスキルがなくても、あなたにしかない個性や魅力はきっとあります。
特技がないなら「インパクト」で勝負する考え方
特技がなくても、あなたの人柄や考え方、生き方などでインパクトを与えることができます。
審査員が見ているのは「技術」だけではなく、「あなたという人間」なのです。
たとえば:
- 人との対話が得意な親しみやすさ
- 困難にめげない粘り強さ
- 細部まで気を配る繊細さ
- 何事にも前向きに取り組む姿勢
こういった性格や姿勢も、りっぱな「強み」になります。
これらをエピソードを交えて伝えることで、特技がなくても印象に残る自己PRができるんです。
印象に残る自己PRは「特技ありき」じゃなくても作れる理由
オーディションの審査員が最も重視しているのは、「この人と一緒に仕事がしたい」と思えるかどうかです。
技術は後から身につけられますが、人間性や情熱は一朝一夕には育ちません。
あなたの強みや個性を伝えるときは、具体的なエピソードを交えましょう。
例えば「私は負けず嫌いです」と言うだけでなく、
中学時代、部活で最初は全く結果が出なかったけれど、毎日1時間早く学校に行って1人で練習し続けた結果、県大会で入賞できました。
俳優でも、納得がいく結果が出るまで誰よりも努力し続ける自信があります。
というように具体的に話すと説得力が増します。
審査員が見ているポイントは、
- あなたの情熱や熱意
- コミュニケーション能力
- 困難に立ち向かう力
- チームで協力できる姿勢
- 将来性や可能性
オーディションの自己PRで「負けず嫌い」を強みにする方法
「負けず嫌い」という性格は、うまく伝えれば大きな強みになります。
多くの芸能人も「負けず嫌い」を自分の強みとして語っています。
効果的な伝え方のポイント
- 具体的なエピソードを用意する
私は負けず嫌いで、一度決めたことは最後までやり遂げるタイプです。
小さなことでも、自分に課した目標は必ず達成します。 - 数字を使って説明す
毎日5時間の練習を3年間続けた結果、○○の技術が身につきました。 - ポジティブな成果を伝える
負けず嫌いな性格のおかげで、周りの人も一緒に成長できた経験があります。 - 未来への展望と結びつける
この負けない精神で、どんな役でも最後まで粘り強く挑戦し続けます。
自己PRの例
私の強みは負けず嫌いな性格です。
高校時代の文化祭で、演劇部に入ったばかりの時に小さな役しかもらえませんでしたが、毎日放課後に2時間の自主練習を続けました。
その結果、次の公演では主要な役をいただくことができ、1人で5分間喋り続ける長ゼリフを任されました。
台詞を完璧に覚えるために毎日3時間、自宅で自主稽古を続けた結果、本番では一度も台詞を飛ばすことなく演じきり、仲間からも『本番に強い』と信頼してもらえました!
この負けない気持ちを活かして、どんな役でも全力で取り組み、成長し続けたいと思います。
📝 オーディションの自己PR|特技がなくても印象に残る作り方

短時間でも心をつかむ!30秒で伝わる自己PRのコツ
オーディションでは、自己PRの時間が30秒から1分程度と短いことが多いです。
この限られた時間で心をつかむには、以下のポイントを押さえましょう。
オーディション 自己PRを30秒でまとめる時に大切なポイント
- 最初に結論を述べる
「私の強みは○○です」と、最初に一番伝えたいことを明確に言いましょう。 - 簡潔な言葉で話す
難しい言葉や長い文章は避け、シンプルな表現を心がけましょう。
30秒で話せる文字数は約150字程度です。 - 一つのエピソードに絞る
短い時間なので、一つの強みとそれを裏付けるエピソードに絞りましょう。 - 声のトーンや表情も大切に
言葉だけでなく、話し方や表情からも熱意は伝わります。
練習して自信を持って話せるようにしましょう。 - 最後に未来の展望を伝える
「この強みを活かして○○を目指します」と、将来の目標を伝えると印象に残ります。
実践!オーディション 自己PR 30秒の例文紹介
例文1:コミュニケーション力を活かした自己PR
こんにちは、〇〇です。
私の強みは、どんな人とも打ち解けやすいコミュニケーション力です。
学生時代は、転校して2週間で学級委員に選ばれるほど人と仲良くなるのが得意でした。
この力を活かして、視聴者の皆さんに親しみを感じてもらえる存在になりたいです。
どうぞよろしくお願いします。
例文2:粘り強さをアピールする自己PR
初めまして、〇〇と申します。
私の強みは諦めない粘り強さです。
高校時代、初めは全く泳げなかったのに、毎朝5時に起きて練習を続けた結果、1年後には水泳部のレギュラーになりました。
そして3年生ではキャプテンを務めました。
この粘り強さで、どんな難しい役も最後までやり遂げる俳優になりたいと思います。
よろしくお願いします。
例文3:チャレンジ精神をアピールする自己PR
こんにちは、〇〇です。
私は新しいことに挑戦するのが大好きです。
昨年、全く経験のなかった料理に挑戦し、毎日レシピを研究した結果、今では家族全員が喜ぶ料理を作れるようになりました。
この好奇心と向上心を活かして、様々な役柄に挑戦できる表現者になりたいです。
書類選考も突破する!オーディションの自己PR必勝パターン

面接だけじゃない、書類にも効く自己PRの作り方
オーディションは書類選考から始まることが多いです。
書類で自己PRを作る際のポイントを紹介します。
オーディションの自己PR|書類に使える具体例と書き方
書類選考のポイント
- 見やすさを重視する
読みやすいフォントで、適度に改行を入れて読みやすくしましょう。 - 結論→理由→展望の順で書く
最初に自分の強みを述べ、次にそれを裏付けるエピソードを書き、最後に将来の展望を述べると分かりやすくなります。 - 数字を用いて具体的に書く
「約3年間」「週5日」のように、具体的な数字を入れると説得力が増します。 - 写真の選び方も大切
明るく清潔感のある表情の写真を選びましょう。
第三者に見てもらって選ぶと良いでしょう。
書類選考用自己PR例
私の強みは、どんな環境でも前向きに取り組む適応力です。
高校時代、転校して全く知り合いのいない環境でも、積極的に話しかけることで2週間で友人が10人以上でき、行事では司会を任されるほどクラスに馴染みました。
この適応力を活かして、どんな作品でも素早く現場に馴染み、チームの一員として貢献できる俳優を目指しています。
特別な特技はありませんが、新しいことを学ぶ意欲は誰にも負けません。
これまで演技、ダンス、歌など様々なことにチャレンジし、基礎を身につけるために日々練習を重ねています。
自己PRに自信がない声優志望者向けアドバイス
声優志望の方には、特に「声」に関するアピールが重要です。
特別な特技がなくても、以下のようなアピールが効果的です。
- あなたの声の特徴を伝える
「透明感のある高音域が特徴です」「低めの落ち着いた声で、大人の女性役が得意です」など。 - 表現力をアピール
「感情表現が豊かで、特に悲しみの表現に定評があります」など。 - 日常の努力を伝える
「毎日滑舌トレーニングを30分続けています」「演技力向上のため週3回自主練習を行っています」など。 - 聞き手を意識した話し方
「聞き取りやすく、伝わりやすい話し方を心がけています」など。
声優を目指す方の自己PR例
私の強みは、感情の機微を声に乗せる表現力です。
特別な特技はありませんが、毎日欠かさず滑舌トレーニングと声量トレーニングを30分以上行い、様々なキャラクターの声を研究しています。
また、人の話をよく聞き、感情の変化を敏感に感じ取ることができるので、キャラクターの内面を理解して演じることが得意です。
将来は、視聴者の心に残る声を届けられる声優になりたいと思います。
感情の機微
人の心の奥底にある、表面からは分かりにくい繊細な心の動きや感情、心の状態
「特技」がなくても印象に残るアピールはできる

小さな経験から作る、特技とは?
「特技がない」と思っていても、日常の小さな経験から「特技」を見つけることができます。
特技ゼロでも大丈夫!経験や習慣を特技風にアレンジするコツ
- 日常の「得意なこと」を見直す
料理、整理整頓、人の話を聞くこと、早起きなど、当たり前にできていることも特技になります。 - 趣味を掘り下げる
映画鑑賞が趣味なら「映画の分析力」、
読書なら「物語の理解力」
というように掘り下げましょう。 - 人から褒められることを思い出す
「話しやすい」「説明が分かりやすい」など、人から言われたことは強みになります。 - 経験を特技に変換する
「文化祭の企画運営」→「イベント企画力」
「友人の悩み相談」→「傾聴力」
というように言い換えましょう。
自分だけの「印象に残る自己PR」を作る簡単な方法
特技がないと感じている人でも、短期間で身につけられる「特技」はあります。
短期間で身につけやすい特技の例
- 記憶力を活かした技
- 都道府県の位置をすべて言える
- 友達の誕生日をすべて覚えている
- 言葉遊び系
- 早口言葉を滑らかに言える
- しりとりを10分以上続けられる
- 生活の知恵系
- 100均アイテムでインテリアを作る
- 限られた食材で美味しい料理を作る
- ユニークな習慣
- 毎朝5時に起きて日の出を見る習慣がある
- 1日1冊本を読む習慣がある
これらを「特技」として磨き、エピソードを加えることで、印象に残る自己PRが作れます。
特技を作る例
私は人の名前と顔を覚えるのが得意です。
高校の文化祭では、来場者300人以上の名前と顔を覚え、次の日にも名前で話しかけたことで、多くの人に驚かれました。
この記憶力と観察力を活かして、スタッフの方々の名前もすぐに覚え、チームの一員としてすぐに馴染める俳優になります。
🎬 まとめ|特技がないあなたでもオーディションの自己PRはできる

「特技がないから無理」と諦めず、今日から動こう
オーディションの自己PRで大切なのは、「特技がある・ない」ではなく、「あなたらしさ」を伝えることです。
特技がなくても、あなたの人柄、考え方、経験、努力の過程など、アピールできることはたくさんあります。
大切なのは、
- 自分の強みを見つける
- それを裏付けるエピソードを用意する
- 将来の展望を伝える
- 練習して自信を持って話す
今日からできることは、自分の強みを書き出してみることです。
友人や家族に「私のいいところは何だと思う?」と聞いてみるのも良いでしょう。
オーディション自己PRは、あなたの人柄や努力を伝えるチャンス
自己PRは、あなたという人間を知ってもらうチャンスです。
特技がなくても、あなたの人柄や努力、熱意を伝えることができれば、それが審査員の心に響くことがあります。
最後に、自己PRを準備するときに忘れないでほしいこと。
- 嘘はつかない(見抜かれます)
- 練習して自信を持つ
- あなたの言葉で話す
- 笑顔と明るい声で伝える
あなたにしかない個性や魅力を活かした自己PRで、オーディションに挑戦してください!
今日からあなたの「強み」探しを始めてみませんか?
きっと、思いもよらないところに、あなたの輝く個性が眠っていますよ!